Votre guide pour une vie saine

Comment lutter efficacement et durablement contre ta cellulite au naturel avant l'été. Je traite aujourd'hui d'une alimentation saine

Ce post pour vous proposer une recette gourmande préparée lors de mes ateliers plantes sauvages

Le kéfir de fruits Les ingrédients pour 1,5 litre 1 l d’eau de source ou eau dé chlorée 1 cuillère à soupe de grains de kéfir (20g) 20 g...

Quelle joie et quelle fierté de vous proposer gratuitement des ateliers naturo tout l'été à la Paillotte sur la rive sud d'Orléans !...

La marche afghane : La marche afghane est une technique qui consiste à effectuer la marche au rythme de la respiration. Autrement dit,...

L'été approche à grand pas 🌞😎 Pour bien le préparer je vous propose un série de publications concernant les 3 piliers de la...

Chantilly de coco pour ta Santé : Pour 4 personnes : 1 boite de lait de coco 50 g de sucre de coco réduit en sucre glace Placer la boite...

Crème brulée aux asperges Ingrédients : 0400 g de têtes d' Asperges vertes 400 g de têtes d'asperges vertes 1 tige Ciboule 20 cl Crème...

Les lipides jouent un rôle capital pour l'ensemble des membranes de nos cellules et renforcent leur qualite. LES BONNES GRAISSES NE FONT...