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13 juin 20235 min de lecture

Lutter contre la cellulite naturellement

Comment lutter efficacement et durablement contre ta cellulite au naturel avant l'été. Je traite aujourd'hui d'une alimentation saine

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9 oct. 20212 min de lecture

Cuisiner les plantes sauvages : La tanaisie

Ce post pour vous proposer une recette gourmande préparée lors de mes ateliers plantes sauvages

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26 mai 20212 min de lecture

Troisième semaine pour préparer l'été

Le kéfir de fruits Les ingrédients pour 1,5 litre 1 l d’eau de source ou eau dé chlorée 1 cuillère à soupe de grains de kéfir (20g) 20 g...

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24 mai 20211 min de lecture

Les ateliers naturo de l'été à la paillotte

Quelle joie et quelle fierté de vous proposer gratuitement des ateliers naturo tout l'été à la Paillotte sur la rive sud d'Orléans !...

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21 mai 20211 min de lecture

Deuxième semaine pour préparer l'été

La marche afghane : La marche afghane est une technique qui consiste à effectuer la marche au rythme de la respiration. Autrement dit,...

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20 mai 20211 min de lecture

Première semaine pour préparer l'été

L'été approche à grand pas 🌞😎 Pour bien le préparer je vous propose un série de publications concernant les 3 piliers de la...

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22 avr. 20212 min de lecture

Quelques recettes pour remplacer les laits animaux

Ce qu'il faut savoir : Quels sont les besoins en calcium ? Besoins en calcium par tranches d’âge : 0 — 3 ans : 500 mg par jour 4 — 6...

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21 avr. 20212 min de lecture

Remplacer les produits laitiers dans la cuisine: pourquoi et par quoi?

Chantilly de coco pour ta Santé : Pour 4 personnes : 1 boite de lait de coco 50 g de sucre de coco réduit en sucre glace Placer la boite...

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14 avr. 20212 min de lecture

Recettes salées et sucrées au sarrasin

Sarrasin sauté à l'indienne aux shiitakés Ingrédients 250 g de sarrasin décortiqué 150 g de champignon frais shiitakés de préférence ou...

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