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Les ateliers naturo de l'été à la paillotte

Quelle joie et quelle fierté de vous proposer gratuitement des ateliers naturo tout l'été à la Paillotte sur la rive sud d'Orléans !...

Deuxième semaine pour préparer l'été

La marche afghane : La marche afghane est une technique qui consiste à effectuer la marche au rythme de la respiration. Autrement dit,...

Première semaine pour préparer l'été

L'été approche à grand pas 🌞😎 Pour bien le préparer je vous propose un série de publications concernant les 3 piliers de la...

Quelques recettes pour remplacer les laits animaux

Ce qu'il faut savoir : Quels sont les besoins en calcium ? Besoins en calcium par tranches d’âge : 0 — 3 ans : 500 mg par jour 4 — 6...

Recettes salées et sucrées au sarrasin

Sarrasin sauté à l'indienne aux shiitakés Ingrédients 250 g de sarrasin décortiqué 150 g de champignon frais shiitakés de préférence ou...