Un peu d'histoire
La cure de Breuss, développée par Rudolf Breuss, est une méthode de jeûne strict de 42 jours accompagnée de la consommation de jus de légumes spécifiques et de tisanes. Reconnue pour ses revendications audacieuses en matière de traitement du cancer et de détoxification profonde, cette cure mérite une exploration approfondie, à la fois sur ses principes et sur ses implications pour la santé.
Rudolf Breuss, naturopathe autrichien né en 1899, a consacré sa vie à la recherche de traitements naturels pour les maladies graves, notamment le cancer. Sa cure, qui consiste en une combinaison de jus de légumes crus et de tisanes, est censée priver les cellules cancéreuses de nutriments essentiels tout en nourrissant le corps avec des éléments vitaux. Breuss prétendait que sa méthode avait guéri des milliers de personnes, bien que les preuves scientifiques à l'appui de ces affirmations soient limitées et controversées.
Les Principes de la Cure de Breuss
La cure de Breuss repose sur plusieurs principes clés :
1. Jeûne Total : Pendant 42 jours, les participants consomment uniquement des jus de légumes spécifiques et des tisanes. Aucun aliment solide n'est autorisé.
2. Jus de Légumes : Les jus sont préparés à partir de légumes crus tels que la betterave, la carotte, le céleri, le radis et la pomme de terre. Chaque légume est sélectionné pour ses propriétés nutritives et détoxifiantes.
3. Tisanes : Les tisanes recommandées par Breuss incluent la tisane pour les reins, la tisane spéciale, la tisane de sauge, le millepertuis, la menthe poivrée et la mélisse, chacune ayant des effets bénéfiques sur la santé et le bien-être général.
4. Détoxification et Régénération : La cure vise à détoxifier le corps en profondeur, éliminant les toxines accumulées et favorisant la régénération cellulaire.
Les Recettes de la Cure de Breuss
Jus de Légumes : Le jus de légumes est l'élément central de la cure de Breuss.
Voici comment le préparer :
Ingrédients :
300 g de betteraves
100 g de carottes
100 g de céleri-rave
30 g de radis noir
1 pomme de terre moyenne (facultative)
Préparation :
Lave soigneusement tous les légumes.
Épluche la betterave, le céleri-rave et la pomme de terre.
Passe tous les légumes à l'extracteur de jus.
Mélange bien le jus et filtre-le pour enlever les fibres.
Bienfaits :
Betterave : Riche en antioxydants et en nitrates, elle aide à améliorer la circulation sanguine et la détoxification du foie.
Carotte : Source de bêta-carotène, elle est excellente pour la santé des yeux et renforce le système immunitaire.
Céleri-rave : Contient des vitamines K et C, il aide à réduire l'inflammation et à soutenir les os.
Radis Noir : Excellent pour la détoxification du foie et des voies biliaires.
Pomme de Terre : Riche en potassium, elle aide à équilibrer les électrolytes et à soutenir la fonction nerveuse.
Tisanes : Breuss recommandait plusieurs tisanes spécifiques, chacune ayant des propriétés bénéfiques particulières :
Tisane pour les Reins :
Préparation : Mélangez à parts égales de la prêle (Equisetum arvense), de l'ortie piquante (Urtica dioica), de la renouée des oiseaux (Polygonum aviculare) et du millepertuis (Hypericum perforatum). Infusez une cuillère à soupe du mélange dans une tasse d'eau bouillante pendant 10 minutes. Filtrez et buvez une demi-tasse le matin tôt, à midi et le soir avant de vous coucher.
Bienfaits : Cette tisane aide à soutenir la fonction rénale, favorise l'élimination des toxines et a des propriétés anti-inflammatoires.
Contre-indications : La prêle peut interagir avec des médicaments diurétiques et est déconseillée aux personnes ayant des problèmes cardiaques ou rénaux. L'ortie piquante est généralement sans danger, mais doit être utilisée avec précaution chez les personnes prenant des anticoagulants. La renouée des oiseaux est à éviter en cas de grossesse. Le millepertuis, quant à lui, peut interagir avec de nombreux médicaments, y compris les contraceptifs oraux, les anticoagulants et les antidépresseurs. Il est déconseillé aux femmes enceintes et aux personnes souffrant de troubles bipolaires.
Tisane Spéciale :
Préparation : Mélangez à parts égales du plantain (Plantago major), du lichen d'Islande (Cetraria islandica), de la pulmonaire (Pulmonaria officinalis), du lierre terrestre (Glechoma hederacea), du bouillon blanc (Verbascum thapsus) et du fenouil des Alpes ou de culture (Foeniculum vulgare). Infusez une cuillère à soupe du mélange dans une tasse d'eau chaude pendant 10 minutes. Filtrez et buvez entre 300 ml et 1 litre par jour, en fonction de votre morphologie.
Bienfaits : Cette tisane aide à la détoxification, soutient les voies respiratoires et a des propriétés anti-inflammatoires.
Contre-indications : Attention, le fenouil est contre-indiqué en cas de cancer hormono-dépendant. Il est préférable de consulter un professionnel de santé avant de commencer cette tisane.
Tisane de Sauge, Millepertuis, Menthe Poivrée et Mélisse :
Préparation : Versez deux cuillères à café de sauge (Salvia officinalis) dans un demi-litre d'eau bouillante et laissez bouillir pendant 3 minutes. Retirez du feu et ajoutez une pincée du mélange de millepertuis (Hypericum perforatum), de menthe poivrée (Mentha piperita) et de mélisse (Melissa officinalis). Laissez infuser pendant 10 minutes. Filtrez et buvez toute la journée sans modération (en respectant les contre-indications).
Bienfaits : Cette tisane aide à la digestion, réduit l'inflammation, apaise et améliore le bien-être mental.
Contre-indications : La sauge est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes, aux personnes épileptiques en raison de ses propriétés neurotoxiques à fortes doses, et surtout en cas de cancer hormono-dépendant. Le millepertuis peut interagir avec de nombreux médicaments. La menthe poivrée est déconseillée aux femmes enceintes et aux jeunes enfants. La mélisse est généralement sans danger, mais peut interagir avec les sédatifs et les médicaments pour la thyroïde.
Objectifs Particuliers : Troubles Cardiaques et Palpitations
Pour ceux qui souffrent de troubles cardiaques et de palpitations, l'aubépine (Crataegus monogyna) en gemmothérapie peut être très bénéfique.
Voici comment l'utiliser :
Aubépine en Gemmothérapie :
Posologie : Prenez 20 à 40 gouttes de teinture mère d'aubépine, selon votre morphologie, diluées dans un peu d'eau, trois fois par jour.
Bienfaits : L'aubépine est reconnue pour ses effets bénéfiques sur le système cardiovasculaire. Elle aide à réguler la tension artérielle, à renforcer le cœur et à apaiser les palpitations.
Contre-indications : L'aubépine est généralement bien tolérée, mais il est toujours préférable de consulter un professionnel de santé avant de commencer tout traitement, surtout en cas de conditions médicales préexistantes.
Les Bienfaits Potentiels
1. Détoxification Profonde : En éliminant les toxines et les déchets métaboliques, la cure peut améliorer la fonction hépatique et rénale.
2. Stimulation du Système Immunitaire : Les légumes crus et les tisanes fournissent des vitamines, des minéraux et des antioxydants essentiels qui renforcent le système immunitaire.
3. Régénération Cellulaire : La restriction calorique et l'apport en nutriments essentiels peuvent favoriser la régénération des cellules et la réparation des tissus.
4. Réduction de l'Inflammation : Les légumes crus et les tisanes ont des propriétés anti-inflammatoires naturelles, aidant à réduire l'inflammation systémique.
5. Amélioration du Bien-Être Mental : Le jeûne et la détoxification peuvent avoir des effets positifs sur l'humeur, la clarté mentale et la concentration.
Les Études et Controverses
Malgré les témoignages anecdotiques sur les bienfaits de la cure de Breuss, les preuves scientifiques sont limitées. Une revue des régimes alimentaires contre le cancer, incluant la cure de Breuss, n'a identifié aucune preuve clinique substantielle. Une petite étude non contrôlée réalisée en 1984 sur huit patients atteints de cancers métastatiques a montré deux rémissions complètes et deux partielles. Cependant, l'absence de groupe de contrôle et le faible nombre de participants limitent la validité de ces résultats (CAM Cancer, Cancer Ireland).
De plus, cette méthode présente des risques significatifs, notamment une malnutrition sévère. Des études ont rapporté une perte de poids rapide et dangereuse chez les patients, ce qui peut aggraver leur état de santé général et compromettre leur qualité de vie (CAM Cancer, Wikipedia). Les critiques incluent également le fait que la cure de Breuss interdit les traitements conventionnels, ce qui pourrait empêcher les patients de recevoir des thérapies potentiellement bénéfiques (Wikipedia).
Il est essentiel de consulter un professionnel de santé avant d'envisager une telle cure, car les risques potentiels peuvent l'emporter sur les bénéfices non prouvés. L'avis médical est crucial pour garantir une approche sécurisée et appropriée du traitement du cancer.
Mon Expérience Personnelle avec la Cure de Breuss
J’ai mis en place cette cure pour une prévention des cancers mais surtout pour améliorer mon bien-être physique, émotionnel et spirituel.
Dès les premiers jours, ma peau s'est illuminée comme par magie. On dirait presque que j'ai trouvé la fontaine de jouvence cachée dans mes jus de légumes ! 🌟🥕🍏 Mon ventre danse la samba et je n'ai jamais été aussi légère. La cure de Breuss, c'est un peu comme avoir un estomac en vacances perpétuelles. 💃🍹
L'un des plus grands avantages de cette cure, c'est le temps libre retrouvé. Plus de courses, de préparation de repas ou de vaisselle ! J'ai pu me plonger dans des livres, faire le ménage, nettoyer mes carreaux, et même jouer les bricoleuses en réparant mon évier. Qui aurait cru qu'un jus de betterave pouvait transformer une naturopathe en super-bricoleuse ? 📚🧽🔧 J'ai aussi beaucoup lu et pris le temps de marcher en nature entre mes consultations. Ces moments de détente et de ressourcement ont été bénéfiques pour mon esprit autant que pour mon corps. 📖🚶♀️🐦
Cependant, tout n'a pas été facile. La première journée, j'ai eu quelques maux de tête. Ah, la détox du chocolat de mes révisions... On ne rompt pas avec une telle gourmandise sans quelques remous ! 🍫😅 Une légère sensation de faim m'a accompagnée, surtout en fin de journée. Je ne vais pas mentir, j'ai souvent rêvé d'une belle tomate du marché ou de croquer quelques noix qui traînaient sur mon plan de travail. Et le petit café du midi ? Il m'a fait de l'œil plus d'une fois. Mon estomac et moi, on apprend encore à danser la valse du jeûne ! 🍅🌰☕
Conclusion
La cure de Breuss est une approche fascinante et controversée de la détoxification et du traitement du cancer. Si elle offre des bienfaits potentiels, elle comporte également des risques significatifs qui nécessitent une évaluation prudente
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👋🏻 Si tu me découvres, moi c’est Mélanie, passée de la blouse d'infirmière à celle de naturopathe sous le nom de NaturoMel, passionnée et spécialisée dans l’accompagnement des personnes en errance thérapeutique.
🌿 Ma singularité : Plus de 20 ans d'expérience en tant qu'infirmière. Naturopathe, j'ai déjà accompagné plus de 600 patients vers une meilleure santé avec des solutions personnalisées et efficaces.
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