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Dompter ta Fatigue : Stratégies et Conseils pour que tu retrouves Énergie et Vitalité
Ton esprit est submergé par des pensées incessantes (ruminations), te laissant vide émotionnellement.
Tu as des difficultés d’endormissement

corneliaberger45
5 févr. 202412 min de lecture
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Troisième semaine pour préparer l'été
Le kéfir de fruits Les ingrédients pour 1,5 litre 1 l d’eau de source ou eau dé chlorée 1 cuillère à soupe de grains de kéfir (20g) 20 g...

corneliaberger45
26 mai 20212 min de lecture
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Deuxième semaine pour préparer l'été
La marche afghane : La marche afghane est une technique qui consiste à effectuer la marche au rythme de la respiration. Autrement dit,...

corneliaberger45
21 mai 20211 min de lecture
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Première semaine pour préparer l'été
L'été approche à grand pas 🌞😎 Pour bien le préparer je vous propose un série de publications concernant les 3 piliers de la...

corneliaberger45
20 mai 20211 min de lecture
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