Votre guide pour une vie saine

Je me suis souvent interrogée sur les moyens de soutenir ces vies de manière moins intrusive.

Ton esprit est submergé par des pensées incessantes (ruminations), te laissant vide émotionnellement. Tu as des difficultés d’endormissement

Comment lutter efficacement et durablement contre ta cellulite au naturel avant l'été. Je traite aujourd'hui d'une alimentation saine

Ce post pour vous proposer une recette gourmande préparée lors de mes ateliers plantes sauvages

Le kéfir de fruits Les ingrédients pour 1,5 litre 1 l d’eau de source ou eau dé chlorée 1 cuillère à soupe de grains de kéfir (20g) 20 g...

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L'été approche à grand pas 🌞😎 Pour bien le préparer je vous propose un série de publications concernant les 3 piliers de la...

Ce qu'il faut savoir : Quels sont les besoins en calcium ? Besoins en calcium par tranches d’âge : 0 — 3 ans : 500 mg par jour 4 — 6...

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